BOLLWERKtraining&workshop

BWlogo

Three weeks of '(release-based) contemporary classes' for professional dancers given by Andrea Boll, Gaia Gonnelli and Hillary Blake Firestone in Studio Dok in Amsterdam.

9th - 27th of November

in Studio Dok

GAIA GONNELLI

 

 
 
Gaia Gonnelli (Italië 1971) is danseres, dans maker en dansdocent en volgde in Amsterdam de opleiding Moderne Dans aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten. Na haar opleiding danste zij onder meer in choreografieën van Feri de Geus, Joseph Tmim, Shusaku Takeuchi , Wies Bloemen, Krisztina de Châtel en van Het Hans Hof Ensemble.
Tijdens haar opleiding begon zij eigen werk te ontwikkelen en in '92 ontving zij de Aanmoedigingprijs " Ineke Sluiter".In 1994 maakte zij bij DWA de choreografie “Mano a Mano” en in 2000 de solo “Divenire Antico”. Deze laatste choreografie had tevens een tournee in 2002 in het kader van het danscombinatieprogramma Danspassies. In 2002 maakte zij de solo “Inbetweenland” met live muziek ( Cadance 2002). Haar laatste creatie zijn de solo STRIP|DANCE (2007) en VOORSTELLING GEZOCHT(2009) Dit laatste heeft zij gemaakt in samenwerking met Isabella Steenbergen en is haar eerste creatie voor kinderen.
Sinds 2000 geef Gaia danslessen aan professionele dansers en aan jongeren. Zij heeft les gegeven bij de theaterschool (MTD) en (vooropleiding NBA), Dansateliers in Rotterdam, Productiehuis Brabant in Tilburg.
Regelmatig geef ze danstheater workshops op middelbare scholen georganiseerd door Danstheater AYA.
     

Lesbeschrijving

Organisch en vloeiend bewegen. In verschillende snelheden en vanuit verschillende niveaus naar de vloer durven en weer overeind komen. Spelen met momentum en balans, adem en gewicht als motivatie voor de beweging. Dat zijn de kernelementen uit mijn les.
Daarom combineer ik aspecten uit Release work, Flying Low en de Limón techniek.
Het leren vertrouwen op intuïtie en instinct is van groot belang.

Werkvorm

De les begint met een ‘scan’ van het lichaam. Hierbij maak ik de dansers bewust van hun instrument.
Waar is je lichaam vandaag?
Voelt je linkerbeen langer dan je rechterbeen?
Hoe lang is de afstand van je bovenste nekwervel tot aan je stuitbeen? 
Daarna volgen :

  • Vloeroefeningen gebaseerd op Release- techniek waarbij gewerkt wordt aan de connectie tussen verschillende lichaamsdelen,  zoals  die tussen hoofd en staartbeen, hielen en zitbotten
  • Vloeroefeningen  gebaseerd op het principe progressief en regressief bewegen, vanuit ledematen en vanuit het centrum
  • Van de vloer oprollen, en weer terug, met gebruik van ‘breath-release’ en ‘weight shift’ ( verticale oefeningen)
  • Verplaatsen door de ruimte, met het accent op het gebruik van voeten en benen (horizontale oefeningen)
  • Vrij door de ruimte bewegen door middel van  ‘fall and recovering’ ( Limón techniek) in combinatie met rugswings op verschillende niveaus.
  • Sprong combinatie
  • Ter afsluiting: een bewegingscombinatie waarin alle elementen van de les samenkomen.

Leerdoelen

  • Bewegingen laten voortvloeien uit het gebruik van het gewicht van het lichaam en van momentum
  • Controle en bewustzijn van body alignement
  • Correct en efficiënt leren naar de vloer gaan en van de vloer komen
  • Begrip ontwikkelen voor het aanzetten van bewegingen
  • Begrip ontwikkelen voor muzikaliteit en ritme

www.bollwerkweb.nl - weblog - bolltube - info@bollwerkweb.nl